三月不减肥,四月没衣穿,多吃这道菜,瘦出小

时间:2019-03-01

为了这春景,兔兔也决定要减肥了,兔兔要再次重申一下减肥的要诀:管住嘴,迈开腿。

古人对春天的描写总是这么诗情画意,字字都是江南烟雨的样子。

【配料】

今本性享的这道菜依然是以低脂肪高蛋白为主,主料是鸡胸肉跟圆白菜。

鸡胸肉富含蛋白质,脂肪含量极低,对减肥跟健美人士都是非常不错的肉类食品,尤其是不喜好吃肥肉的美女们,鸡胸肉既能一解嘴馋,还能减肥,这么两全其美的事件,可不能错过了。

“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。”

想要在这桃花三两枝的节令里,秀出最好的自己,才不负这美好春景。

至于圆白菜,富含维生素,也是减肥人士无比需要的营养元素,这两者搭配起来,减肥成果是不言而喻的,兔兔今天就来分享一下这道菜的做法,低盐低油低脂肪,多吃不怕胖,来吧!


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